Every Christmas when I was a child I’d always go to Nana’s house. We would decorate the tree on Christmas eve, in our holiday pj’s and dance and sing to some of our favorite holiday tunes. Then she’d make some of her top-secret hot chocolate, which I still can’t make today, and the entire family would sit and watch a holiday movie. My favorite was always White Christmas or Home Alone. Happy Holidays!
たんぱく質と野菜が多くて脂肪が少ない、ほんとにいいバランスですね。激しい運動をする人は、壊れた筋肉を回復する為にも、良質のたんぱく質の摂取が欠かせないとか。
量はとてもまねできませんが、メニューはすごく参考になります。ありがとうございます。
見た目も綺麗でおいしそうです。
種目は違えどプロの方は考えてらっしゃるんだろうな~と思います。
なによりも、美味しそうなのがいいですね(^^
スポーツマンにはヘルシーな食事が似合います。
そういう食事をしていれば、健康そのものですね。
ブログの更新たのしみにしてます。
スポーツマンの方とか何を食べていらっしゃるのか分かりませんでしたが、
こうやって見ると、本当に健康に気を使っていらっしゃる事がよく分かります。
頑張って下さいね。応援しています♪
なんでこんなにキレイなんでしょう。
お箸とスプーンが真ん中にあるのが気になりますが・・